Pour retrouver le calme et la sérénité, pour se sentir en toute sécurité, voici une mini séance basée sur la Thérapie de Transformation Rapide. Tu peux la télécharger et l’écouter autant de fois que cela te fait du bien.
Je te conseille de l’écouter quand tu es seule et que tu prends du temps vraiment pour toi.
Tu peux l’écouter chaque jour ou chaque soir pour augmenter ses effets, ou à chaque fois que tu en as besoin pour te sentir calme et sereine, ou lorsque le « bruit » t’envahit.
Je te souhaite un bon voyage au bout duquel tu te trouveras calme, sereine et en sécurité!
IMPORTANT!
Cette séance ne dispense pas d’un éventuel traitement médical et ne se substitue pas au diagnostic et soins médicaux.
Si tu es suivie médicalement, ne fait aucun changement de traitement sans l’approbation de ton médecin.
Je comprends que si je suis épileptique ou si je souffre d’une maladie psychotique, il n’est généralement pas recommandé de suivre une séance d’hypnothérapie.
Lorsque je télécharge ces fichiers audio, je reconnais que je ne souffre pas de ces troubles.
Je peux confirmer que j’ai lu ce qui précède et que je comprends le processus de RTT et d’hypnothérapie et que j’accepte ces conditions.
L’audio ci-dessous dure environ 13 minutes. Tu dois être dans un endroit calme, où tu sais que tu ne seras pas dérangée.
L’hypnose est une technique entièrement naturelle, sécuritaire et relaxante. Pendant toute la séance tu restes maître de toi-même : je te guide simplement, tu gardes le pouvoir sur tes pensées. Si tu as besoin d’une pause ou que tu aimerais arrêter, c’est toi qui décides. Si tu as la moindre appréhension vis-à-vis de l’hypnose, n’hésites pas à m’en parler avant. C’est important d’être à l’aise.
